24 août 2012

Pourquoi pratiquer?


Pourquoi pratiquer l’harmonie vitale par la sophrologie ?

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La sophrologie est utilisée en pédagogie (gestion), prophylaxie (prévention) et thérapeuthqiue ( soigner un symptôme).

- Gestion du stress, des angoisses,des peurs.

- Accompagnement des familles endeuillées.

- Alzheimer et accompagnement de l'entourage (séance individuelle ou atelier en groupe).

- Gestion des acouphènes.

- Prendre confiance en soi.

- Gestion de la douleur et de la fibromyalgie.

- Préparation d’un examen ou concours sportif.

- Maternité, paternité.

- Insomnie.

- Arrêter de fumer.

- Harmoniser sa vie, son couple.

- Gestion du poids.

- Apprendre à gérer une journée à l’école.


La sophrologie est destinée à toute personne désireuse d'aller de mieux en mieux chaque jour et qui veut harmoniser sa vie en changeant sa façon de penser et sa façon d'agir.

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